Me desculpem a ausência...

   ... o "marido" voltou de viagem e teve almoço em família  com direito à churrasco. O dia passou "voando" e fui dormir cedo (tinha ido dormir às 2 da manhã e acordei as 8) pq tava com sono (quase meia noite é cedo?).
   Mesmo assim não esqueci de "registrar" o que comi, segue o meu cardápio de 23-09-12:

1 fatia de pão australiano (aussie) com manteiga
1 fatia de pão integral com 1/2 fatia de mussarela e 1 fatia de presunto
1 fatia de queijo branco
1 xic de café

Lanche da manhã:
comi metade de uma pera pequena.












   No almoço: carne, menos da metade de 1 pão francês com vinagrete (faltou a foto, mas foram duas colheres)...

3 col arroz branco, 1/2 concha de feijão, salada de maionese e meio pedaço de lasanha.
Salada de: agrião e tomate

Até que estava indo bem...
...quando de repente chega ela...
... a tão temida...
...
...
...sobremesa... rsss...




   A sobremesa (creme de pêssegos) eu consegui comer em pouca quantidade, mas não consegui dispensar no jantar. (qdo lembrei da foto já tinha começado a comer)

   Lanche da tarde? Nem dava... depois de tanta coisa, não tive fome.

   Ah... tomei 1 gole de refri...

Jantar (aí sim quase faminta)
2 col. arroz branco
1 conha de feijão
salada de alface e tomate
salada de maionese
1/2 pedaço de lasanha
(na foto está a metade da metade,1/4, pq tinha começado a comer e esquecido de registrar).
De novo a sobremesa comi, mas controladamente.
Não tomei refrigerante no jantar (não foi um sacrifício).


   Conclusão:

     - Não posso dizer que "enfiei o pé na jaca", mas tb não segui as quantidades e horários.

 
   De 0 a 10 que nota você daria pro meu domingo?