Cardápio do fim de semana
(sábado e domingo)
03-11-12
Café da manhã
Almoço
Lancha da tarde
Jantar
Ceia
(04-11-12)
Café da manhã
Lanche da manhã, digo: besteira da manhã...
Almoço
Depois do almoço dancei (-150 Cal) e fiz alguns exercícios.
Sobremesa
Lanche da tarde
Jantar: entrada...
o pão australiano voltou...
Sobremesa: vai ser um pavê de gelatina de abacaxi (com pedações da fruta)
(feita com a receita de iogurte caseiro da Martinha: http://devagaresempre-martinha.blogspot.com.br/p/receitas-light-testei.html )
(durante o preparo...)
(a gelatina com pedaços de abacaxi,ficou com uma consistência e a leveza de uma "mousse", tinha até buraquinhos...)
(...com a mesma gelatina fiz um pavê)
Gente... cadê todo mundo da blogosfera light?
espero que voltem depois do feriado prolongado... Beijinhos.
oi lindona..
ResponderExcluirorbigada pelo carinho la no blog, vim aqui te visitar..
qnts coisas delicinhas.
o pao australiano entao.. pude ate sentir o cheiro. rsrs..
O BEIJO!
Ah q bom que vc voltou... agora vai.
Excluir... e o pão adooro... tinha um tikin no congelador (eu congelo pr'aquelas horas que dá uma vontade de algo que nem a gente sabe o que é).
Feliz pelo retorno :)
Lindaa, jacou um pouquinho,mas nada grave!!! fez AF? esse fds eu não fiz nadinha!!! TENSOOOOOOO.ótima semana light, vamos juntas!
ResponderExcluirFiz no domingo...depois do almoço dancei (-150 Cal) e fiz alguns exercícios, estou com as pernas doloridas...
ExcluirParece que as coisas "mais gordinhas" vc comeu em pouca quantidade né? Beleza daí!!!
ResponderExcluirUm abraço de ursa e boa semana!
... acho que a sexta feira foi pior...
ExcluirVou melhorar... boa semana pra todas nós.
Bjim.
Jacou, mas foi bem de leve...
ResponderExcluirForça aí amiga!
vamos que vamos, beijo! nathy!
Nathy, teve coisa aí que comi mesmo pra não estragar como aquela tortinha de limão já tava há uma semana na geladeira, o bolo (q só eu tô comendo e ainda tem na geladeira)...
ExcluirEsse foi o final de semana que comi mais besteiras, ainda bem que tem a semana inteira pra compensar rss.
Bjs
Até que pra um feriado, vc foi bem... jacadinhas de leve fazem parte... não dá é pra jacar tudo... hahahahahha
ResponderExcluirBjooo e boa semana
Valew Ju, é muito difícil manter a linha no fds ainda mais os prolongados e qdo recebemos alguém em casa então... é como vc's todas disseram: foi de leve....é q eu já ponho na cabeça que se não tô comendo coisas tão saudáveis, devo comer pouco ou o mínimo possível. Vocês são umas queridas, obrigada pelo apoio...
ResponderExcluirOieee.
ResponderExcluirObrigada pelo carinho.
E a sua gelatina ficou mais chique que a minha... rsrs
Vou fazer aqui tbm... ebaaaa.
Bjs.
Chique nada bem!
ResponderExcluirFaz sim é muuuito boa e se exagerar o estrago nem vai ser tão grande (ó eu pensando gordo...rs) ahh eu fizde morango tb mas esqueci de adicionar o açúcar light (fit) então acho que vou ter que fazer uma caldinha básica...
Bjão Marta.