Meu cardápio...
(22-10-12)
Café da manhã...
(café com 2 fatias de pão de forma integral
com 1/2 fatia de mussarela e requeijão)
Lanche da manhã...
(pêssego e melão)
Almoço:
Belisquei pra experimentar...
...a nesfit sabor chocolate...
*lembram de um biscoito da Nestlé sabor coco que tinha o desenho de um coqueiro?... então essa bolacha agora também tem na versão integral, pra quem gosta fica a dica.
Lanche da tarde:
(135 calorias)
Jantar:
(1/2 porção de cheetos requeijão)
Hoje, como tá muito calor, até que bebi bastante água (o "meu" bastante), mas não me exercitei, não dancei... (dormi tarde=acordei tarde)
Obrigada pela sua visita...
Até logo
...
..
.
Oieeee... tá chique demais isso aqui em?! parabensss continue com esssa determinação!!! bjaooo e otima semana light!
ResponderExcluirChique bem!?
ResponderExcluir...que nada.
Agora tô acostumada, mas ando querendo variar mais o cardápio. Vou postar depois a receita do requeijão cremoso caseiro...
obrigada e Bjim.
Gostei das foticas.
ResponderExcluirE o biscoito nesfit de chocolate é bom?
Bjs.
Pois é Marta, esqueci de falar... é sim muito boa, muito crocante. Fica muito boa se vc pegar umas 2 ou 3 e quebrar no iogurte de morango... eu ainda tenho dois tipos de bolacha no armário do serviço, mas qdo acabar vou comprar a nesfit pra tentar variar um pouco. Obrigada pela visita Bjim e bjão.
ResponderExcluirAlguém viu que as letras do passatempo eram minhas iniciais?
Excluir"W" "S" !!!