Meu cardápio de domingo (21-10-12)
Café da manhã...
Almoço...
Lanche da tarde...
Lanchinho...
1 picolé (50 calorias)
Jantar...
Atenção: a foto abaixo é chocante, só recomendada para
pessoas controladas...
...rss...
...brincadeirinha kkk...
...foram duas fatias (o planejado) e suco de uva.
(não comia pizza há dois meses, antes eram 4 pedaços...)
Você consegue comer só um pedaço?
Eu nunca consegui... aliás consigo: um pedaço de cada sabor...
Tinha esquecido de falar ontem, que fiz os exercícios, os que, nesta semana consegui fazer dia sim dia não: os agachamentos, braços e costas.
Mas o bendito abdominal, esqueço, acho que é pq só me lembro quando deito e só lembro quando deito pra dormir ou quando estou aqui escrevendo.
Só sei que foi assim... rsss
Vou dormir...
...volto logo.
Obrigada pela visitinha viu
ResponderExcluirAdorei o cardápio que salada linda a pizza deu aguá na boca mas hj estou consciente que só pode um pedaço
linda semana beijinhos
Não há de que... adoooro visitá-los.
ResponderExcluirVou conversar aqui com meus "botões" e decidir: pizza a cada dois meses e 2 pedaços ou 1 vez por mês e 1 pedaço,mas acho que vou ficar com a primeira opção e intercalar com outras coisas que tb são muito calóricas (tipo lasanha, feijoada, batata do Outback) e então vai sem quase um "de vez em nunca".
Tenham uma ótima semana. Bjim