Evolução...

sexta-feira, 2 de novembro de 2012

Colocando o cardápio em dia...



Olá queridos, passando pra atualizar meu diário... 


(31-10-12)

Café da manhã




Lanche da manhã






Almoço



Lanche da tarde
(sem foto)
mas foram 5 bolachas passatempo, aquela sem recheio.


Jantar


Sobremesas
(bolo)

(gelatina duo)



Colocando mais um cardápio em dia...


(01-11-12)


Café da manhã



 Lanche da manhã





 Almoço




 Lanche da tarde 



 Jantar: 
lanche natural... ainda tô procurando a foto...
...achei...





 Ceia:



Gente, como prometido, finalmente hoje eu atualizei minhas medidas aqui do lado... foram 29cm enxugados :)

2 comentários:

  1. Huumm... Fotinhas da uma fome... To indo jantar... hehe

    E ja reduziu bastante né?

    Acho que mais tarde vou postar uma fotinha de antes e depois no blog.

    hehe

    Bjins e parabens pelo cardapio

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  2. Ah é verdade Marta, eu fiz as contas e no ultimo 1 kilo eliminado foram 7,5cm.
    Mais tarde vou fazer as anotações de hoje e nem vou colocar fotos da da minha jacada de hoje, claro que vou dizer tudo, mas foto é maldade né? Foco para sairmos ilesas do feriadão...
    Bjão

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