Evolução...

domingo, 14 de outubro de 2012

Cardápio do sábado (13-10-12)


Café da manhã: 1 fatia pequena de pão sovado (sem manteiga) e cafezinho


Almoço:
(a farofa nem comi)

...pra sair da rotina... bebi uns 50ml de refri:



de sobremesa eu desisti de comer sorvete e "ia" comer esta trufa "zero adição de açucar, mas dei uma mordida e não gostei (tem gosto de manteiga...) :-(
... aí comi uma inteira de doce de leite 120 calorias


Depois, pra queimar umas calorias extras,  me diverti  na academia da "melhor idade" ao ar livre (45 min)
(deu pra perceber que não sei editar imagens né?)

Jantar? que nada!  fui numa padaria e comi um pastel (sequinho) de camarão com queijo tipo catupiry e uma fatia de uma pizza brotinho sabor frango com  com queijo tipo  catupiry. Ah tomei 250 ml de água gaseificada sabor limão (H²O)



...foi só esse pedaço perto do meu dedo indicador
...eu juro rss...e essa torta aí no fundo é aquela que eu amo, mas não foi eu quem pediu e eu resisti, pudera, depois daquele pastel tão recheado nem foi tão difícil!



Pra fechar com chave de "ouro" comi um pedacinho de bolo de cenoura 
(detalhe:tinha comprado para o café da manhã do dia seguinte)




Aff... nem quero somar as calorias deste dia... 












Nenhum comentário:

Postar um comentário

Obrigada pelo incentivo...

Volte sempre.